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 los atletas y trato d 
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Зарегистрирован: Чт ноя 16, 2017 8:33
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Сообщение los atletas y trato d
Nuestro deporte es uno de transiciones. Tenemos que hacer Nike Air Max 2017 Womens la transición de la escuela secundaria a la universidad y luego, si somos afortunados, a menudo de la universidad a profesionales. Muchas veces nuestro éxito depende de dominar estas transiciones y asegurarse de que se desarrollen de la mejor manera posible. Hace mucho tiempo, tuve que hacer esta transición y fracasé miserablemente. Pensé que porque me mudaba a la universidad, obviamente tenía que trabajar mucho más para pasar al siguiente Nike Roshe Run Femme nivel.

Tomé mi entrenamiento de HS, donde promedié alrededor de 75mpw, con un máximo histórico de 100 a un promedio de más cerca de 95 con un máximo de 120 durante mi primer a?o en la escuela. Se convirtió en un desastre sin paliativos, no solo por el aumento en el kilometraje, sino también porque no me di cuenta de los cambios en el nivel de las carreras y el enfoque mental que se necesitaba.
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Es una de las razones por las cuales, como Adidas Superstar Mujer entrenador, tomo tantas precauciones para asegurarme de que los atletas que recluto para el programa tengan una transición bastante suave. No siempre es bonito, pero tratamos de inculcar un enfoque a largo plazo con los atletas y trato de dar los pasos necesarios para asegurarme de que hago todo lo posible para adaptarme. Esto comienza con un cuestionario de capacitación detallado y si lo tienen Nike Roshe Run Dames es un análisis de registro en ejecución. Lo más fácil que podemos hacer como entrenadores es asegurarnos de que la capacitación no sea un cambio abrupto de lo que habían hecho.

Lo veo como el trabajo de entrenadores para cerrar la brecha entre lo que se hizo en HS o con un entrenador anterior y cuál es su filosofía de entrenamiento. El verano y principios del CC es un momento perfecto para hacer esta transición. No importa si es un Nike Air Max 90 Damencorredor HS o un corredor profesional, siempre comienzo con este análisis. El objetivo es mantener lo que funciona, comenzar a trabajar en las partes descuidadas del entrenamiento y completar los agujeros de lo que podría faltar. No deberíamos tirar todo y comenzar uno nuevo. No podemos encontrar dónde llevarlos si no sabemos dónde han estado.


Пн фев 05, 2018 10:31
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