Текущее время: Вс сен 23, 2018 15:18

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]



Только у нас вы можете получить email вида: ваш_ник@sumqayit.ru Подробнее...

Если вы не знаете как зарегистрироваться, прочтите эту тему: Как правильно зарегистрироваться


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
 chose quand tu cours 
Автор Сообщение
Знаток

Зарегистрирован: Чт ноя 16, 2017 8:33
Сообщений: 832
Сообщение chose quand tu cours
Quand il s'agit de faire face à un deuil ou une rupture, nous sommes conditionnés à travailler à travers les cinq étapes de la peine. Les ignorer peut causer des problèmes. Les cinq étapes du deuil sont le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. ?Chaque être humain est con?u pour reconna?tre une perte Adidas Eqt Support Adv Dam dans les cinq étapes du chagrin?, explique Christophe <Nike Air Max 90 Damen Sauerwein, psychologue et porte-parole de la iCAAD, la Conférence internationale sur la toxicomanie et les troubles associés ?Nous croyons que la tristesse est parfois mauvaise mais , nous devons devenir tristes au sujet de quelque chose que nous avons perdu pour réaliser que nous l'avons perdu. Faire un peu d'exercice aidera à adoucir le processus d'expression de nos émotions et à les canaliser, mais courir pourrait éclairer un processus de déni qui n'est pas sain.

Cependant, Sauerwein souligne que la course peut jouer un r?le dans la deuxième phase de la peine - la colère. ?Courir ou faire de l'exercice est un bon moyen de canaliser la colère, alors il y a quelque chose de sain là-bas?, ajoute-t-il. "L'exercice modéré aide parce qu'il s'agit de vous sortir d'un état Asics Gel Lyte 5 Womens d'engourdissement." Si cet état d'engourdissement provient de la dépression clinique, cependant, c'est une histoire complètement différente et doit être manipulé avec soin. Utiliser l'exercice pour se sentir un peu mieux et ne pas faire face à nos problèmes est un équilibre extrêmement fin. ?Tu fuis quelque chose quand tu cours?? Demande Sauerwein. "Qu'est-ce que tu fuis? Vos pensées, vos obsessions, votre incapacité à accepter la situation? C'est quand il devient un processus toxique. "

Il est important de souligner que les cinq étapes du deuil s'appliquent au divorce et aux ruptures de relations, ainsi qu'aux deuils. "Le divorce est une perte", dit Sauerwein. "Nous perdons une relation et ce qui rend cela difficile, c'est que l'ex-épouse / mari ou partenaire existe toujours. La perte Nike Air Max Thea Mujer et le chagrin concernent la perte de la relation et Nike Air Max 2016 Donna le fait que l'autre est toujours là, gérant sa propre vie. ?Quelle que soit la raison, le chagrin ne doit pas être sous-estimé, même si vous pensez que vous vous sentez bien. "Tout type de perte crée du chagrin et, selon mon expérience, le chagrin est l'émotion la plus douloureuse qu'un être humain peut éprouver", explique Anna Pinkerton, psychothérapeute, auteur du livre Smile Again: Votre rétablissement du burnout, de la dépression et du stress écrasant


Ср июл 18, 2018 7:06
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Internet Map

Rambler's Top100 cron

Email: support@sumqayit.ru
Copyright © 2008-2009 Форум, посвященный городу Сумгайыт, Сумгаит, Sumqayit, Sumqait
Powered by phpBB © phpBB Group.
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB