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 singoli partecipanti da settembre 
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Зарегистрирован: Чт ноя 16, 2017 8:33
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Сообщение singoli partecipanti da settembre
Non concentrarti troppo sulle categorie, concentrati maggiormente sul modo in cui le scarpe si sentono singole - il comfort è buono, e in particolare il comfort mentre corri in una scarpa, non mentre ti trovi in ??un negozio. Benno Nigg, lo scienziato di cui sopra, ha affermato in un articolo di Amby Burfoot che "il comfort non è facile da definire, ma è probabilmente la variabile più importante per la selezione di scarpe sportive". Sono d'accordo con lui dopo una sola Adidas Eqt Support Adv Femme corsa se una scarpa funzionerà per me, e ha a che fare principalmente con la consapevolezza di come un sacco di scarpe diverse si sentano sui miei piedi. Una scarpa che si sente a proprio agio nella prima manche è generalmente quella che rimane nella mia rotazione a lungo termine. Concordo anche sul fatto che il comfort è difficile da definire, ma per me penso che sia soprattutto la bravura di una scarpa a lasciare che il mio corpo faccia la sua cosa senza intralciarti - una scarpa comoda è una che a malapena mi accorgo anche quando corro .

La sfida sta nell'aiutare i corridori che non sono i recensori di scarpe ad avere accesso a un gran numero di scarpe a capire la loro zona di comfort - la mia sensazione è che è qui che entra in gioco il fattore umano. Affidati ai tuoi amici scarpa-geek, specialista aperto e competente Nike Air Max Thea Femme impiegati, e altri con ampia scarpa e esperienza di corsa per aiutarti. Un giorno spero che la scienza avrà risposte migliori per noi su come adattarsi al meglio alle scarpe, ma non penso che siamo ancora lì, e fino ad allora rimane più un'arte e un viaggio personale. è un viaggio che non ha bisogno di essere neutrali come obiettivo finale. Una settimana fa apparve una raffica di articoli collegati all'abstract di un nuovo studio basato sull'indagine che suggeriva che i corridori tradizionalmente ferrati hanno 3,41 volte più probabilità di subire un infortunio correlato alla corsa piuttosto che minimamente ferrati corridori. Ho deciso di non postare nulla sullo studio fino a quando non ho avuto la possibilità di leggere il testo completo, che ora ho fatto.

Lo studio, intitolato "Rapporti tra il tipo di scarpa segnalato, il modello Asics Gel Lyte 3 Damen del piede e l'incidenza di ferita", è stato scritto da LTC Donald Goss del programma di dottorato in Esercito Nike Air Max 2017 Damen americano / Baylor University in terapia fisica e dal dott. Michael Gross dell'Università del North Carolina. . Sarà pubblicato nel numero di ottobre / dicembre del giornale del Dipartimento medico militare.

metodi

Gli autori dello studio hanno realizzato un sondaggio su Internet e ottenuto risposte da 2157 singoli partecipanti da settembre 2010 a dicembre 2011. Di questi, 1363 hanno riferito di aver cambiato la propria preferenza di tipo di scarpa (tradizionale o minimalista) o il foot strike nell'anno precedente. Quindi, il pool di intervistati è stato sputato in due campioni - 904 corridori che hanno completato l'intero sondaggio (non tutti lo hanno fatto) e non avevano cambiato né il tipo di scarpa né il tipo di piede nell'anno precedente, e il 1363 che aveva fatto un cambio nel precedente anno.

La domanda di indagine Nike Air Max 90 Damen specifica relativa agli infortuni è stata la seguente:

"Se un infortunio viene definito come qualcosa che ti ha causato di modificare il tuo programma di allenamento per almeno 1 settimana a causa di dolore o disagio (con o senza cure mediche formali), hai subito lesioni agli arti inferiori negli ultimi 12 mesi in cui credi sono stati causati dalla corsa? "


Чт окт 18, 2018 11:12
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